venerdì 31 dicembre 2010

Semplicemente.....buon anno



Auguri di Buon anno a tutti i blogtrotter e  a tutti quelli che fanno della corsa una passione irrinunciabile.Auguri per un anno nuovo ricco di emozioni di traguardi da tagliare e personal best da abbattere.
Vi auguro un 2011 in cui possiate vedere esaudire tutti i vostri desideri ed anche il mio di correre tanti e tanti km insieme a voi.
  Un abbraccio da
                          Maxrunner

venerdì 24 dicembre 2010

BlogAuguri


Auguro a tutti gli amici Blogtrotters e alle loro famiglie un Buon Natale e approfitto del momento per ringraziare di cuore chi segue il mio blog per la pazienza che mette nel leggere e rispondere ai miei post.
Questo è il mio primo anno di gare e da subito ho cominciato a seguire  il nostro blog,una esperienza bellissima che mi ha dato  modo di capire e confrontarmi con il mondo dei runner e di conoscere delle persone eccezionali ,con cui dividere non solo il blog ma anche sudore e fatica nelle stesse gare e una indimenticabile cena che spero di ripetere all'ormai mitico "Cantinone".
Perdonatemi se ogni tanto mollo qualche corbelleria a Natale siamo tutti buoni quindi non vi sarà difficile.
Con la speranza di incontrarci sempre più spesso vi abbraccio e vi auguro ancora Buone Feste.
                                   

lunedì 13 dicembre 2010

Best Woman ,un occasione sprecata.


Eccoci di nuovo a Fiumicino ,dopo la mezza questa 10 km si presenta  probabilmente come l'ultima gara della stagione , fa freddo ma il tempo è buono e non piove come l'anno passato.
Ritirato il pettorale pagando solo 6 euro,perchè rinunciamo volientieri all'ospedaliero asciugamano ,ci rintaniamo al bar con la scusa di prendere un caffè aspettando l'ultimo minuto per tornare alla macchina per cambiarci.
Vestiti da runner ci dirigiamo a passetto verso la linea di partenza , partiamo da dietro e al via la solita allegra e tapasciona coda da superare ,non è che io sia un fulmine ma sicuramente molti andavano più lenti di me.
Sto bene ma non voglio soffrire ,vorrei fare una gara tranquilla senza affanno , oltretutto per tutta la setimana mi ha accompagnato un raffredore che mi costringeva a frequenti smocciolamenti (non fate gli schizzinosi) e qualche strascico lo porto ancora.
Si comincia a correre senza saltare di qua e di là, non so a che km siamo e non voglio guardare il garmin ,sento che sto andando bene e non mi voglio condizionare ,vedo il primo cartello che indica 4 Km ,il passaggio sul ponticello crea come sembra un imbuto che ti fa perdere ritmo e tempo,sto bene arrivo al 7 km, nessun problema ,gli ultimi km vanno via facili ecco lo stadio la strettoia sul  marciapiede fa perdere altri secondi ,l'ingresso allo stadio , correre sulla pista fa sempre un certo effetto ,passaggio sul tappetto e stop al garmin che segna 48'34.A molti questi tempo fara sorridere ma per me è stupendo perchè ,non è la prima volta che corro sotto i 5' ma è la prima volta che lo faccio  senza nessuna fatica anzi ho anche il rimorso di non aver osato di più ed ho la sensazione di aver sprecato un occasione.
Sono convinto ormai di poter fare meglio e la prossima volta più coscente delle mie capacità sara sicuramente P.B.

mercoledì 8 dicembre 2010

Domani,torno a correre.


Sveglia come al solito alle 5.45,bagno,caffè ,vestizione da runner saluto alla famiglia e alle 6.10 ero per strada ,cuffiette alle orecchie e tanta voglia di correre .Tragitto casa lavoro (stamattina sono di turno in ospedale,niente festa) percorso allungato per fare almeno 10 km, non fa freddo per niente , si va che è un piacere la strada è deserta,pochissime auto ,solo io con i miei passi e il mio respiro, la mente spazia fra le cose da fare nella giornata, alla gara di domenica a Fiumicino,devo fare l'albero di natale e ripasso mentalmente dove ho riposto tutto il necessario ,stasera con mia figlia come tutti gli anni lo metteremo su e accenderemo le luci di Natale nella nostra casa.
La strada va da sola km dopo km non guardo neanche il Garmin tanto non lo vedo ,vado a sensazione ,ripenso a Firenze e mi tornano in mente  flash di quei momenti ,  sono quasi arrivato ,ecco il cupolone, via della Conciliazione qualche centinaio di metri e sono davanti all'ingresso del Santo Spirito, avrei voglia di correre ancora ,ma il dovere e il cartellino mi dicono stop, pazienza ,tanto domani torno a correre di nuovo.