Mami run

Festa della mamma ,una gara alla prima edizione con circa 200 runner pronti a darsi battaglia per le assolate e polverose strade nel parco di villa pamphili con partenza e arrivo nel bellissimo centro dell'Opera Don Guanella sull'aurelia antica.
Atmosfera festosa con tante facce conosciute, fra cui quella del mio coach che preso da altri pensieri mi molla velocemente dandomi appuntamento alla partenza ,inutile dire che non l'ho più visto.
Data la vicinanza da casa (2 km) parto con il completino da gara e raggiunta la zona di partenza ritiro e indosso il pettorale corsetta di riscaldamento (ancora) con i compagni di sempre in attesa del via .
La giornata è caldissima  ed in villa ci sarà da soffrire,partenza abbastanza veloce con i primi 2-3 km intorno ai 4.30 di media ma gia dall'ingresso nel parco dall'aurelia antica capisco che sara difficile mantenere quella media.
Il percorso è ricco di saliscendi che impegnano notevolmente al 6 km alla salita del roseto rallento notevolmente per riprendere fiato sono almeno 200 metri di stada sconnessa polverosa e assolata .poi sul piano e alla successiva leggera pendenza cerco di riprendere il ritmo e tornato di nuovo sull'asfalto cerco di dare quello che ho,riprendo parecchi di quelli che mi avevano passato nel momento di crisi ,eccoci all'ingresso del centro, l'arrivo  è in salita e taglio il traguardo in 44'50'' il garmin segna 9,100 km(poi confermato da altri concorrenti)contro gli 8,200 dichiarati dall'organizzazione,quidi circa 4.50 di media molto vicino a quello che avevo programmato come ritmo di corsa(4.45)
Il ristoro è stupendo c'è di tutto,crostate, muffin,the, vere sprumute di arancia ,gatorade, acqua, succhi di frutta il tutto offerto da splendide volontarie con tanto di sorriso,degustato su un prato verdissimo ed ombreggiato.
Mi aspettano 2km per il ritorno a casa (gulp)mi faccio animo e zainetto in spalla riparto di nuovo con tanto di pettorale e medaglia al collo,il sole picchia infiaschiandosene delle mie sofferenze,ritmo da recupero e pensiero alla doccia che mi aspetta,finalmente a casa , mia moglie  apre la porta e mi dice
"sbrigati che dobbiamo uscire".........no comment.