Con la neve a Villa Pamphili

Ore 6.50 sono gia fuori in tenuta da runner ed il secchio della mondezza da buttare,ho messo anche il cappellino di lana che oltreutto mi tiene  fermi gli auricolari dell'ipod,il programma è casa -lavoro passando per villa pamphili 12 km circa da fare a piacere.
Non fa molto freddo i primi 2 km vanno da soli a 4,50 di media l'ingresso in villa è stata una vera sorpresa,uno spettacolo,tutti i prati imbiancati e un sottile stradino di sterrato fra il ghiaccio indicava il percorso, un silenzio irreale rotto solo dai miei passi sulla strada ,non sembrava di essere a Roma ma in qualche valle del Nord che si vede nelle cartoline.
Qualche punto era più ghiacciato ed il  rischio di cadere induceva a  rallentare ed in altri punti  la neve era ancora fresca e soffice ed era una goduria correrci sopra.
Insomma mi sono proprio divertito l'unica cosa strana ma forse non molto e che non ho incontrato nessuno ,la prima persona l'ho vista all'uscita della villa a San Pancrazio.
Gli ultimi km volano tranquilli e dopo la discesa della mura del Gianicolo  imbocco piazza San Pietro e via della Conciliazione ultima  progressione a 4.24 fino all'ingresso in Ospedale (ci lavoro).
Mi sento benissimo avrei voluto correre ancora ma il dovere ormai aveva preso il sopravvento,e il divertimento per oggi finiva qua.
Alla prossima .